Smoothie za brži metabolizam

Spor metabolizam nije ništa neuobičajeno ako u obzir uzmemo da zbog nedostatka vremena ne možemo da svakog dana pripremamo zdravu hranu koja obiluje vlaknima. Za vas smo pripremili recept za smoothie koji uz Wellness Digestive predstavlja odličnu užinju zbog koje će vam vaše telo biti veoma zahvalno.

Sastojci:

  1. Jedna šoljica smrznutih komadića ananasa
  2. Polovina veće smrznute banane
  3. Pola šoljice vode
  4. Pola šoljice kokosove vode
  5. Pola veze peršunovog lista
  6. Dve kašike avokadoa
  7. Jedna kašika svežeg đumbira
  8. Malo limunovog soka.

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender i miksirajte na najvećoj brzini dok ne postane veoma kremasto.

Saveti:

1. Ako vam smeta ukus đumbira, stavite ga duplo manje, a onda vremenom počnite da dodajete još.
2. Kako biste povećali nutritivnu vrednost još više, možete dodati i šaku spanaća.
3. Sveža menta ovom smutiju daje odličan digestivni dodatak, da ne govorimo o prelepom ukusu koji daje.

156,289people like this

3,940people like this

Uspešno ste se registrovali

Prijava

Registracija

Registracija