Čaj od đumbira

Osim prepoznatljive arome, koren ove biljke je bogat vitaminima i mineralima, pa samim tim jača imuni sistem. Snižava holesterol i krvni pritisak, poboljšava cirkulaciju i rad srca. Pozitivno utiče na digestivni trakt, ubrzava metabolizam i sagoreva masne naslage. Smanjuje mučninu. Umiruje razne vrste upala, opušta mišiće, zbog čega može pomoć i kod menstrualnih bolova. Smatra se jednim od najvećih antioksidanata.

Potrebno:

 -1l proključale vode

 -1 svež koren đumbira

Priprema:

Svež koren đumbira (dužine 3-4 centimetara) iseckati. Staviti u litar proključale vode. Sačekati da se ohladi. Po želji dodati med i/ili limunov sok.

Ovaj napitak možete piti više puta u toku dana ali se preporučuje jedna šolja prepodne, kada ga možete kombinovati sa Wellness keksom.

146,562people like this

5,730people like this

Uspešno ste se registrovali

Prijava

Registracija

Registracija