It moves us. It makes us go on. Makes us share it. Renew it. We create the good feeling.

We make it prettier, complement it, make it personal, make it real. We spread it. The good feeling is everywhere. The good feeling is everywhere. In what we do. In the smiles of the people we love. In the music that makes us move. In the sun that warms us. In the body that looks after us. In tastes that win us over…

THIS IS THE WORLD OF THE GOOD FEELING.
This is the world of Wellness. Welcome.

Jogurt & Crveno voće

Jogom protiv stresa

Predstavljamo vam tri jednostavne joga poze koje možete da primenite tokom iscrpljujućeg ili stresnog dana. Kao i uvek, disanje je ključno i zahvaljujući dubokim udisajima i izdisajima iz stomaka, za kratko vreme možete opustiti celo telo.

Read more

Joga i jesen

Preporučujemo vam joga poze za jesen čiji su fokusi na poboljšanju rada disajnih puteva i organa za varenje, kao i Pranayama tehniku disanja koju možete da primenjujete bilo kod kuće ili sedeći uspravno na stolici u kancelariji.

Read more

Joga vežbe za bolje varenje

Read more

Pravilno disanje ublažava astmu

Astmatično gušenje i pritisak u grudnom može biti izuzetno teško i krajnje iscrpljujuće. Dugom primenom vežbi disanja ali i nekih joga asana na duže staze vas može osloboditi lekova i korišćenja pumpice.

Read more

Pobedite umor uz samo dve vežbe

Umor je najveći neprijatelj naše svakodnevice. Upravo zbog nedostatka snage ne uspevamo da postignemo sve što želimo.

Read more

Zašto je poželjno da radite jogu u trudnoći?

Vrlo često se pitamo da li vežbe u jogi mogu da naškode fetusu, ali zapravo ove vežbe su izuzetno korisne, kako za majku tako i za povezivanje sa fetusom.

Read more
@wellness_zvanicna
Exercises of the day

Try out these simple exercises for a
good feeling throughout the day.

146,562people like this

5,730people like this

Uspešno ste se registrovali

Log in

Registration

Registration